Life Kinetik

Life Kinetik ist eine brandneues Training, das ich jetzt als zertifizierter Trainer anbieten darf. Ziel ist das Ausschöpfen der Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns durch Bewegung, um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben in Sport und Alltag zu schaffen. Es ist ein einzigartiges Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung.

Trainiert wird sehr abwechslungsreich mit bunten Bällen, Tüchern, Seilen usw, wobei keine speziellen körperlichen oder sportlichen Voraussetzungen nötig sind. Life Kinetik trainieren kann jeder. Die Übungen sind vielseitig und unterhaltsam. Sie sind so konzipiert, dass folgende Bereiche verbessert werden:

  • Flexible Körperbeherrschung (Bewegungswechsel, Bewegunskombinationen und Bewegungsfluss)
  • Training des visuellen Systems (Augenfolgebewegungen, Sehbereich, Augenfokussierung)
  • Kognitive Fähigkeiten (Arbeitsgedächtnis, Auffassungsgabe, Wissenszugriff)

Durch das Life Kinetik Training werden positive Wirkungen erzielt, die teilweise durch wissenschaftliche Studien bereits bestätigt werden konnten.

Allgemeine Wirkung:

  • Emotionale Stressreduzierung
  • Verbesserung der Konzentration
  • Erhöhte Aufnahmekapazität
  • Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
  • Reduktion der Fehlerquote

 

 

 

Im Sport

  • Erhebliche Reduktion des Energieaufwandes
  • Ziele werden besser, schneller und ohne Umwege erreicht
  • Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
  • Reduktion von Kompensationsbewegungen
  • Harmonischere Bewegungsabläufe ohne Unterbrechungen

 

In der Schule

  • Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen
  • Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
  • Das Lernen fällt leichter
  • Lesen und Rechtschreibung verbessern sich
  • Verbesserung der Konzentration auf eine Aufgabe
  • Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen

Schöpfen Sie Ihre geistigen Reserven aus und trainieren Sie mit diesem einzigartigen Konzept.

Gerne können Sie mich kontaktieren für Fragen oder aktuellen Trainings mit mir.